Refleksoloogia tuleneb sõnast refleksioon ja tähendab peegeldust, vastuhelki ning kreeka sõnast therapeia ehk ravi, hoolitsus. Refleksoteraapia on ravimine kehapinnal asuvate bioaktiivsete punktide, kindlate tsoonide, kanalite või kehapiirkondade kaudu.
Refleksoloogilises teraapias on vähendatud kujutised inimesest ehk peegelduskaardid leitavad kõikjalt inimese kehalt. Ja neil asuvate bioaktiivsete punktide käsitsi mõjutamise läbi saab pingetest vabastada või aktiviseerida konkreetsele peegeldusele vastavat elundit või süsteemi.
AB Teraapiad esindab rootsi refleksoloogi Karl-Axel Lindi välja töötatud ja arendatud refleksoloogiakoolkonda, mis kasutab oluliste tööriistadena ka Vana-Kreeka filosoofiat, elemendiõpetust, looduserütmide jälgimist ja järgimist.
Aktiivseid punkte käsitletakse kõikidel keha pindadel: jalalabad, sääred, kõrvad, torso, pea.
Meie teraapia eesmärk on leida nii ihu, hinge kui ka vaimu kooskõla.
Refleksoloogilise teraapia eesmärk on:
- rahustada, lõõgastada;
- elavdada vereringet;
- vaigistada valu;
- mõjutada ainevahetust, immuun- ja hormonaalsüsteemi;
- vähendada lihaspingeid;
- parandada üldist enesetunnet.
Refleksoloogiaga saab aidata:
- lülisamba- ja liigesproblemaatika puhul (hõlmates nii traumajärgset taastusperioodi kui ka põletikuseisundit, stressist rääkimata);
- lihasproblemaatika puhul sarnaselt eelmisega;
- hormonaalsete häirete korral (viljatus, üleminekuaastate vaevused nii naistel kui ka meestel, PMS, valulikud menstruatsioonid);
- ülekandluse korral sünnituse käivitumiseks, et vältida medikamentoosset stimulatsiooni;
- närvisüsteemi häiretega inimesi, nii masenduse kui ka unetuse käes vaevlevaid, väsimust kurtvaid kui ka eri valuseisunditega inimesi; sünnitusjärgse masenduse või depressiooni puhul.
Refleksoloogia ei sobi kõigile või vajab teatud juhtudel ettevaatust. Reeglina ei soovitata refleksoloogiat järgmistel puhkudel:
- tehisliigeste või südamestimulaatoriga patsientidele;
- tugevaid ravimeid tarvitavatele inimestele;
- halvaloomuliste kasvajate korral või immuunpuudulikkusega inimestele;
- raskete psüühikahäiretega inimestele.
Vaktsineerimiste, vereülekannete ja operatsioonide puhul tuleb kindlasti terapeuti informeerida.
Mida oodata refleksoloogiliselt vastuvõtult?
Refleksoloogilise seansi pikkus on 45 minutit. Enne teraapiaga alustamist on vajalik põhjaliku küsitluse läbiviimine, mille alusel planeeritakse teraapiate ligilähedane arv ja nende toimumise sagedus. Vastuvõtu käigus jagab terapeut juhiseid ja soovitusi kliendi tervist puudutavatel teemadel.
Vastuvõtul ei tule reeglina riidest lahti võtta. Piirkonnad, mida teraapia käigus peamiselt mõjutatakse, on jalalabad, sääred, kõrvad ja pea. Kasutatakse silitust, massaaži, muljumist, paikset survet jms. Refleksoloogi tööriistad on ka refleksoloogilised pulgad väiksemate tsoonide konkreetsemaks mõjutamiseks.
Vastuvõtu võid endale ka kinkida lasta. Või ise abivajaja diskreetselt ravimivaba lahenduse poole suunata. AB Teraapiad kinkekaartide võimaluse leiad siit.
Teie terapeut on Beegi Sillat